تعليم . مهن . أناقة . صور. ثقافة . أفلام . بطاقات . حاسوب . أنترنت . تكنولوجيا.
التكوين المهني الإلكتروني
::
الفئة الإجتماعية
::
-=₪۩۞۩₪=- مسائل آدم -=₪۩۞۩₪=-
::
أناقة و رشاقة آدم
شاطر
تمرين سحب البكرة
كاتب الموضوع
رسالة
inista
عضو فضي
عدد المساهمات
:
1180
startimes2.com
موضوع: تمرين سحب البكرة
الأربعاء 18 أغسطس 2010, 05:39
تمرين معدة :
سحب بكرة من الخلف مع الانحناء
-
Cable
Crunch
هذه الوضعية نقوم بها بسحب البكرة من الخلف مع الانحناء كوضعية السجود
من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل
عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
مرة
said
برونزي بأربع نجوم
عدد المساهمات
:
1036
موضوع: رد: تمرين سحب البكرة
الأربعاء 18 أغسطس 2010, 15:57
شكرا بارك الله فيك
من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل
عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
مرة
تمرين سحب البكرة
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
تمرين مهم جدا للياقة آدم
»
أحسن تمرين لشد عضلات البطن
»
تمرين لتقوية عضلات الرجلين
»
تمرين رائع للحصول على جسم أنيق
»
تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التكوين المهني الإلكتروني
::
الفئة الإجتماعية
::
-=₪۩۞۩₪=- مسائل آدم -=₪۩۞۩₪=-
::
أناقة و رشاقة آدم
التكوين المهني الإلكتروني
::
الفئة الإجتماعية
::
-=₪۩۞۩₪=- مسائل آدم -=₪۩۞۩₪=-
::
أناقة و رشاقة آدم