تعليم . مهن . أناقة . صور. ثقافة . أفلام . بطاقات . حاسوب . أنترنت . تكنولوجيا.
الرئيسيةمركز التحميل*أحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
inista
عضو فضي
عضو فضي
inista

عدد المساهمات عدد المساهمات : 1180
الموقع startimes2.com

تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية   تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Icon_minitimeالجمعة 05 فبراير 2010, 04:13






تمرينات لتقوية الشخصية

الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التي يرثها الانسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الاولى لتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما اعوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية

يوجد بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية
( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا )

لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح

ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى:
1- التدريبات الجسمية .. وتشمل:
تدريبات اللياقة العامة
تدريبات الحركية التصحيحية
تدريبات الرشاقة الحركية
تدريبات الملامح والنظرات المناسبة
اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس

2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل
تدريبات التفريغ الانفعال
يتدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
تدريبات الاسترخاء
تدريبات الحس الجمالي

3- التدريبات العقلية .. وتشمل:
تدريبات لتقوية الذاكرة
تدريبات لتقوية التخيل
تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة

4- التدريبات اللغوية .. وتشمل:
التدرب على القراءة
التدرب على الكتابة

5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل:
تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة
تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك
تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محب الخير
قائد السفينة
قائد السفينة
محب الخير

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4194
الموقع https://massail.forum.st/

تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية   تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Icon_minitimeالجمعة 05 فبراير 2010, 07:17






بارك الله فيك على مواضيعك المميز تستحق التشجيع



تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية 35841-2-859713869


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمين7
عضو برونزي بنجمتين
عضو برونزي بنجمتين
avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 982

تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية   تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Icon_minitimeالإثنين 01 مارس 2010, 11:03






بسم الله الرحمان الرحيم

مشكووووووووووووووووور

تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية 199a4b8c4e5a210b1aa57b28cffe0cef


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rachid2010
عضو ذهبي
عضو ذهبي
rachid2010

عدد المساهمات عدد المساهمات : 1573
الموقع www.massail.forum.st

تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية   تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Icon_minitimeالسبت 06 مارس 2010, 20:34






بسم الله الرحمان الرحيم

مواضيع مميزة تستحق الشكر و التشجيع

تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية 26
و تقبل مروري

و السلام عليكم


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hassan8
أساسي بخمس نجمات
أساسي بخمس نجمات
hassan8

عدد المساهمات عدد المساهمات : 827

تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية   تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Icon_minitimeالأحد 25 أبريل 2010, 21:25






اقتباس :
أحسن الله إليك على المساهمة المفيدة

واصل سلمت يداك

ننتظر المزيد و شكرا

تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية %D8%B4%D9%83%D8%B1%20%D8%B9%D9%84%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9

و السلام عليكم
و رحمة الله

من أخوكم حسن


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محسن100
عضو مبدع بنجمتين
عضو مبدع بنجمتين
avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 410

تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية   تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية Icon_minitimeالإثنين 26 أبريل 2010, 04:17






جزاكم الله خير الجزاء

و السلام عليكم


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تمرينات لتقوية الشخصية , قو شخصيتك بهذه التمارين , تمارين ضرورية لتقوية الشخصية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» أحسن التمارين لتقوية العضلات
» تخلص من تجاعيد الوجه بهذه التمارين الرياضية
» كيف نبني الشخصية القوية ؟ طريقة بناء الشخصية القوية
»  أطعمة ضرورية تقضي على الدهون
» ستصبحين ملكة بهذه الملابس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التكوين المهني الإلكتروني :: الفئة الإجتماعية :: -=₪۩۞۩₪=- مسائل آدم -=₪۩۞۩₪=- :: منتدى قضايا آدم-
جميع الصفحات
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع