احضني
طفلك واجعليه مستريحاً على أي وضع كان، مع لزوم تغيير وضعه من حين لآخر. قد
تحتاجين الى وضع وسادة خلف الطفل ليتمكن من الوصول لحلمة الثدي بسهولة،
وإلا أصاب الطفل إرهاق من تكرار سعيه للوصول للحلمة او أكثر من شدّه
للحلمة.
...
أسندي رأس طفلك بذراعك، وأمسكي الثدي بين الأصابع (كالمقص) أو بالإبهام
والسبابة. حررّي أنف الطفل من الانسداد بالثدي واجعليه يتنفس بحرية أثناء
الرضاعة.
اليوم الأول: يعطى الطفل الثدي الواحد مدة 5 دقائق .
اليوم الثاني: يعطى الطفل الثدي الواحد مدة 7-8 دقائق لكل ثدي.
اليوم الثالث: 10 دقائق/ثدي ثم تزاد إلى 20دقيقة /ثدي.
إن نام الطفل بعد 10 دقائق وهو يرضع، عودي إلى نظام 5 دقائق/ثدي.
أما إن بقي الطفل جوعاناً فعودي وأرضعيه من الثدي الأول مدة 5 دقائق أخرى.
أرضعيه دائماً من الثديين في الوجبة الواحدة، وحين العودة إلى إرضاعه وجبة
ثانية ابدئي بإعطائه الثدي الذي رضع منه أخيراً.
ان تفريغ الثديين يؤدي الى زيادة إدرار الحليب فيهما، وهو أمر يجب أن تحرص عليه كل مرضع تعاني قلة حليب الثديين.
بعد الانتهاء من الرضاعة أبعدي الطفل عن الثدي، فان رفض فادفعي طرف إصبعك
في طرف فمه. وعرضي الثدي للهواء بعد الرضاعة حتى تجف الهالة حول الحلمة ثم
ادهنيها بكريم مناسب ولكن لا تدهني رأس الحلمة.
جمع حليب الأم وتخزينه: قد تحتاج الام الى جمع الحليب بواسطة الشفاط لتتمكن
من إعطائه لطفلها في أوقات يصعب عليها إرضاعه فيها. مثل الأم الموظفة، أو
عندما تضطر إلى أن تكون بعيدة عنه.
يمكن حفظ حليب الأم بالثلاجة مدة يوم أو يومين فقط. ويمكن حفظ حليب الأم
بالفريزر عدَّة شهور. وهو مفيد لكل مرضع يغزر الحليب لديها في الأشهر
الأولى ثم يبدأ في النضوب في الأشهر اللاحقة، أي أنها تستطيع أن تجمع
الحليب الزائد وتضعه في الفريزر لترضع طفلها منه بعد عدة أشهر.
لفك التثليج توضع الزجاجة تحت الماء البارد ثم الماء الدافئ ثم ترج الزجاجة. تخلصي من بقية الحليب المجمد بعد الرضاعة.
يرضع الطفل كلما كان جائعاً وعادة ما يكون كل 3-5 ساعات أو أكثر إذا كانت
الرضاعة طبيعية. ولا توقظي طفلك من النوم لترضعيه. جشئي الطفل بعد رضاعة
15-30سم3 أي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين في الأسبوع الأول ثم كل 30-60سم3 بعد
ذلك.
ضعي طفلك على ظهره أو على جنبه مسنوداً بوسادة أو نحو ذلك.
لا تعطي مأكولات إضافية مثل السيريلاك أو العصائر أو الفواكه قبل أن تستشيري الطبيبة.
يمكن إعطاء ماء مغلي ومبرد مقدار 30-60سم3 إذا احتاج الطفل بين الوجبات.
عادة لا يحتاج المواليد حديثاً ماءً بين الرضعات؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى
انخفاض مستوى الصوديوم في الدم.
قد يعبر الطفل عن استيائه من حين لآخر خلال الليل أو النهار بسبب عدم كفاية
الوجبات أو قلة حليب الأم في نهاية النهار. اعملي على تهدئته بالهزهزة أو
المشي به أو بتحريك عربته أو أرجوحته . ثم جربي ان تضعيه في فراشه لتري إن
كان يريد أن ينام .
المواليد الجدد هم أكثر نوماً من غيرهم بين الرضعات، ثم تزداد فترات اليقظة
مع مرور الأيام. وعادة ما ينام الطفل ويستيقظ حسب رغبته، ولا يعبأ بأوامر
أمه وأبيه. ومن الأطفال من هو أكثر نوماً من غيره، أو من هو يأكل أكثر من
غيره. وإن معدل تناول الرضعات لدى طفل الزجاجة كل 3-4 ساعات ولكن طفل
الرضاعة الطبيعية يرضع مرات أكثر من زميله طفل الزجاجة
عدد المساهمات
الجمعة 28 أكتوبر 2011, 08:49
