تعليم . مهن . أناقة . صور. ثقافة . أفلام . بطاقات . حاسوب . أنترنت . تكنولوجيا.
الرئيسيةمركز التحميل*أحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rachid2010
عضو ذهبي
عضو ذهبي
rachid2010

عدد المساهمات عدد المساهمات : 1573
الموقع www.massail.forum.st

تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور Empty
مُساهمةموضوع: تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور   تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور Icon_minitimeالخميس 25 مارس 2010, 07:29






بسم الله الرحمان الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إليكم هذه الصورة لتمرين رائع لعضلات البطن

و أترككم مع هذه الصورة المتحركة

تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور Body-movements-elevated-leg-curl-ups

و السلام عليكم


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
said
برونزي بأربع نجوم
برونزي بأربع نجوم
said

عدد المساهمات عدد المساهمات : 1036

تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور   تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور Icon_minitimeالسبت 27 مارس 2010, 11:43






بارك الله فيك

مواضيع رائعة جدا

و تستحق التشجيع


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمين7
عضو برونزي بنجمتين
عضو برونزي بنجمتين
avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 982

تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور   تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور Icon_minitimeالأحد 28 مارس 2010, 07:01






بارك الله فيكم

تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور 230647_1220026050


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تمرين مهمة لشد عضلات البطن و بالصور

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» أحسن تمرين لشد عضلات البطن
» تمارين مهمة لشد عضلات اليدين و بالصور
» تمارين بالفيديو لشد عضلات البطن
» تمرين لتقوية عضلات الرجلين
» أحسن تمرين رياضي لإتساع عضلات الصدر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التكوين المهني الإلكتروني :: الفئة الإجتماعية :: -=₪۩۞۩₪=- مسائل آدم -=₪۩۞۩₪=- :: أناقة و رشاقة آدم-
جميع الصفحات
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع