تعليم . مهن . أناقة . صور. ثقافة . أفلام . بطاقات . حاسوب . أنترنت . تكنولوجيا.
الرئيسيةمركز التحميل*أحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 الأرق و السهر يسببان النوبة القلبية . فحاول دائما أن تأخد قسطا من النوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محب الخير
قائد السفينة
قائد السفينة
محب الخير

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4194
الموقع https://massail.forum.st/

الأرق و السهر يسببان النوبة القلبية . فحاول دائما أن تأخد قسطا من النوم Empty
مُساهمةموضوع: الأرق و السهر يسببان النوبة القلبية . فحاول دائما أن تأخد قسطا من النوم   الأرق و السهر يسببان النوبة القلبية . فحاول دائما أن تأخد قسطا من النوم Icon_minitimeالأحد 30 أكتوبر 2011, 08:00






أظهرت دراسة نرويجية أن الأرق الذي يعاني منه أكثر من ثلث سكان العالم يزيد
من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وقدر الباحثون النرويجيون خطر الإصابة بأزمة
قلبية بين 27 و45% بحسب حدة اضطرابات النوم.

وفي
الدراسة، قيّم الباحثون خطر الإصابة بنوبة قلبية بحسب 3 أعراض رئيسية
للأرق: العارض الأول يتمثل بإيجاد صعوبة في النوم كل يوم تقريباً في الشهر
الماضي يرفع خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 45%، أما العارض الثاني المتمثل
بإيجاد صعوبة كبيرة في البقاء نائمين كل ليلة تقريباً في الأيام الثلاثين
الأخيرة فيزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 30%، والعارض الثالث هو
عدم الشعور بالنشاط عند الاستيقاظ لأكثر من مرة أسبوعياً وهذا يزيد الخطر
بنسبة 27%.

واستندت الدراسة إلى استفتاء حول الأرق
شمل 53 ألف نرويجي في إطار استطلاع للرأي حول الصحة أجري بين عامي 1995
و1997، وراجع الباحثون أيضاً الملفات الطبية في بعض المستشفيات وإحصاءات
الوفاة، وفقاً لوكالة "فرانس برس" اليوم الثلاثاء.

وسبق
أن نُشرت دراسة أمريكية أجريت في بريطانيا عام 2007 أشارت إلى أن تراجع
مدة النوم لدى أشخاص ينامون عادة 6 أو 7 أو 8 ساعات رفع من خطر الوفاة
نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 110%.

وأدى النوم المفرط لدى أشخاص ينامون عادة 7 أو 8 ساعات إلى ارتفاع الخطر بالنسبة نفسها ولكن لأسباب مختلفة.


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الأرق و السهر يسببان النوبة القلبية . فحاول دائما أن تأخد قسطا من النوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» المشاكل بين الزوجين . كيف تتجنبي المشاكل مع زوجك . كيف تكوني دائما على إنسجام مع زوجك . وصفة لتجعلي بيتك أكثر سعادة دائما
» تعاطي الجنس و الجماع بكثرة و الإدمان على القهوة يسببان الجلطة الدماغية
» أحدية تأخد العقل من air max
» من مدينة الجزائر صور تأخد العقل
» قصة تستحق أن تأخد من وقتك الثمين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التكوين المهني الإلكتروني :: الفئة الثقافية :: -=₪۩۞۩₪=- مسائل الإخبارية -=₪۩۞۩₪=- :: الأخبار الطبية و الإجتماعية-
جميع الصفحات
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع