تعليم . مهن . أناقة . صور. ثقافة . أفلام . بطاقات . حاسوب . أنترنت . تكنولوجيا.
الرئيسيةمكتبة الصورمركز التحميل*بحـثالتسجيلدخول

شاطر | .
 

 الأرق و السهر يسببان النوبة القلبية . فحاول دائما أن تأخد قسطا من النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محب الخير
قائد السفينة
قائد السفينة


عدد المساهمات عدد المساهمات : 4193
الموقع http://massail.forum.st/

مُساهمةموضوع: الأرق و السهر يسببان النوبة القلبية . فحاول دائما أن تأخد قسطا من النوم   الأحد 30 أكتوبر 2011, 08:00






أظهرت دراسة نرويجية أن الأرق الذي يعاني منه أكثر من ثلث سكان العالم يزيد
من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وقدر الباحثون النرويجيون خطر الإصابة بأزمة
قلبية بين 27 و45% بحسب حدة اضطرابات النوم.

وفي
الدراسة، قيّم الباحثون خطر الإصابة بنوبة قلبية بحسب 3 أعراض رئيسية
للأرق: العارض الأول يتمثل بإيجاد صعوبة في النوم كل يوم تقريباً في الشهر
الماضي يرفع خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 45%، أما العارض الثاني المتمثل
بإيجاد صعوبة كبيرة في البقاء نائمين كل ليلة تقريباً في الأيام الثلاثين
الأخيرة فيزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 30%، والعارض الثالث هو
عدم الشعور بالنشاط عند الاستيقاظ لأكثر من مرة أسبوعياً وهذا يزيد الخطر
بنسبة 27%.

واستندت الدراسة إلى استفتاء حول الأرق
شمل 53 ألف نرويجي في إطار استطلاع للرأي حول الصحة أجري بين عامي 1995
و1997، وراجع الباحثون أيضاً الملفات الطبية في بعض المستشفيات وإحصاءات
الوفاة، وفقاً لوكالة "فرانس برس" اليوم الثلاثاء.

وسبق
أن نُشرت دراسة أمريكية أجريت في بريطانيا عام 2007 أشارت إلى أن تراجع
مدة النوم لدى أشخاص ينامون عادة 6 أو 7 أو 8 ساعات رفع من خطر الوفاة
نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 110%.

وأدى النوم المفرط لدى أشخاص ينامون عادة 7 أو 8 ساعات إلى ارتفاع الخطر بالنسبة نفسها ولكن لأسباب مختلفة.


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة


.........................................................................
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الأرق و السهر يسببان النوبة القلبية . فحاول دائما أن تأخد قسطا من النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» حصرى للغايه كليب الرقص السرى فوق سطح الهرم
» حريت المراه
» اسماء وعناوين بعض المعاهد والكليات للطيران
» الطعن بالمعارضة .
» سب اللي ببالك ببيت شعر...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التكوين المهني الإلكتروني :: الفئة الثقافية :: -=₪۩۞۩₪=- مسائل الإخبارية -=₪۩۞۩₪=- :: الأخبار الطبية و الإجتماعية-
جميع الصفحات
© phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | احدث مدونتك