تعليم . مهن . أناقة . صور. ثقافة . أفلام . بطاقات . حاسوب . أنترنت . تكنولوجيا.
الرئيسيةمركز التحميل*أحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 علاقة حب الشباب بطعامنا . حب الشباب و علاجه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amal casa
عضو فضي بنجمة
عضو فضي بنجمة
amal casa

عدد المساهمات عدد المساهمات : 1275

علاقة حب الشباب بطعامنا . حب الشباب و علاجه Empty
مُساهمةموضوع: علاقة حب الشباب بطعامنا . حب الشباب و علاجه   علاقة حب الشباب بطعامنا . حب الشباب و علاجه Icon_minitimeالإثنين 03 أكتوبر 2011, 01:46






حب الشباب وعلاقته بطعامنا











ترى
هل ولى زمن الأفكار المسبقة عن حب الشباب بعد أن أثبت العلماء مؤخراً أن
للغذاء دوراً في ظهور حب الشباب؟ ولكن من المتهم؟ لا ليست الشكولاته ولا
اللحوم المقددة، وإنما منتجات الحبوب المكررة، فهل هذا يعني أنه يتطلب منا
التوقف عن تناول الخبز والأرز والمعجنات؟‏‏

يعاني 79٪ إلى 95٪ من الشباب والشابات من حب الشباب البغيض، منهم 60٪ في عمر 12 سنة، و 95٪ في عمر 18 سنة.‏‏

كانت الدراسات فيما مضى تبرئ الطعام . ولكن ظهر في صحن الطعام اليوم متهم مشتبه به.‏‏

لا يوجد بثور سوداء عند شعب البابو‏‏

لا يتناول شعب البابو لا الأرز ولا الكاتو! يتهم العلماء الأميركان من
الأطعمة هذه المواد الغذائية في إثارة حب الشباب. إذ تقوم نظريتهم على
مراقبة شعوب مختلفة: ففي بعض القبائل من شعب البابو، في غينيا الجديدة أو
أميركا الجنوبية، لا يعرف الشباب البثور.‏‏

إن اختفاء هذه البثور لا يمكن تفسيره إلا بتمتعهم بخصائص جينية خاصة بهم، وقد يتدخل في الأمر بعض الظروف البيئية.‏‏

المفتاح: غذاؤهم. إن غذاءهم يخلو من كل المنتجات المحولة صناعياً! إذ لاحظ
لوران كوردان الذي قام بهذه الدراسة أن شعوب الآلاسكا لم يعرفوا حب الشباب
إلا عندما بدؤوا يتناولون الطعام الغربي.‏‏

من هنا تهاجم الجراثيم‏‏

ترى ما العلاقة بين حب الشباب ومنتجات الحبوب؟‏‏

وفقاً لنظرية لوران كوردان، فإن الأمر مرتبط بالأنسولين، هذا الهرمون الضروري لتمثل السكريات.‏‏

إن الخبز الأبيض والأرز الأبيض، والمعجنات والبسكويت والحبوب الأخرى
المكررة يجري هضمها بسرعة، وتحرض إفرازاً كبيراً للأنسولين. والمشكلة أن
هذا الهرمون يزيد بدوره تحرر الإندروجينات التي تحرض إفرازاً كبيراً للغدد
الدهنية في مسامات الجلد، ما يهيئ بيئة مناسبة للالتهابات بواسطة الجراثيم
المسؤولة عن ظهور حب الشباب. لذا كلما زاد تناولنا للسكريات السريعة الهضم
زاد إفراز الأنسولين المرتبط بزيادة حب الشباب ارتباطاً غير مباشر.‏‏

وكان الجدل..‏‏
لم يثبت فيما مضى أي علاقة بين الغذاء وحب الشباب رغم الشكوك وأصابع
الاتهام الموجهة نحو الشكولاته واللحوم المقددة. فتابع الأطباء، اختصاصيو
الأمراض الجلدية، في نفي هذا الاحتمال بكل بساطة، ولكن وفقاً للدراسات التي
قام بها كوردان، فإن نظاماً غذائياً صحياً قد يسمح لنا بتجنب حب الشباب
الذي يتحسس منه شبابنا وشاباتنا خاصة.‏‏
عندما التزم بعض النساء المهيئات بسبب اضطرابات هرمونية للمعاناة من حب
الشباب، بنظام غذائي صحي وتجنبن تناول الأطعمة المتهمة تحسن وضعهن على نحو
ملحوظ.‏‏
يبقى أن تؤكد هذه النتائج دراسات جديدة أخرى على أعداد أكبر من الناس. على
ألا ننسى أن هناك عوامل أخرى تساعد في تجنب حب الشباب مثل التعرض للشمس
والنشاط الرياضي.‏‏
إلى أن تتأكد هذه الدراسات، لم لا نتناول الحبوب كاملة والأطعمة الغنية بالألياف؟‏‏


من فضلك ألصق هذا الكود في المكان الذي تريد أن تضع فيه مركز التحميل








عدد مشاهدات هذا الموضوع هو
عداد الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع مواضيع الموقع
مجموع الصور
مرة
عدد مشاهدات جميع صفحات الموقع
جميع الصفحات
مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

علاقة حب الشباب بطعامنا . حب الشباب و علاجه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» كيف تتعاملين مع حب الشباب . نصائح قيمة لمن امتلأء وجهها حب الشباب + صورة
» هل الحب أشد علاقة فبل أو بعد الجماع
» نخالة القمح دواء للقضاء على حب الشباب . لعلاج حب الشباب بواسطة نخالة القمح
» تعريف الرياء و طرق علاجه
» نداء لكل من يوهم في علاقة بالزواج .. كن صريحا يا أدم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التكوين المهني الإلكتروني :: الفئة الإجتماعية :: -=₪۩۞۩₪=- مسائل آدم -=₪۩۞۩₪=- :: منتدى قضايا آدم-
جميع الصفحات
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع